Pasaulē arvien populārākas kļūst orientēšanās sprinta disciplīnas, kas paredz distances izvietot pilsētās un parkos. Tikai trešo gadu sprinta un meža disciplīnām notiek atsevišķi čempionāti, kas dod iespēju sportistiem gatavoties speciāli sprintam, bet līdz tam visas disciplīnas notika viena čempionāta ietvaros. Pēdējos gados īpaši labu sniegumu Pasaules elitē parādījusi Latvijas sportiste Sandra Grosberga, kas pagājušā gadā gan Eiropas čempionāta individuālajā sprintā, gan Pasaules čempionātā vidējā distancē izcīnīja 7. vietu.
12. maijā jūs gaida lieliska iespēja piedalīties meistarklasē, kurā vienas dienas laikā būs iespēja gan veikt kvalitatīvus sprinta treniņus, gan uzzināt vairāk par Sandras Grosbergas pieredzi gatavojoties Eiropas un Pasaules čempionātiem sprinta distancēs. Sprinta dienā piedalīties var ikviens interesents neatkarīgi no vecuma un fiziskajām spējām.
*Sprinta distance būs arī viena no atlases sacensībām WM16-20 grupām uz Eiropas un Pasaules čempionātiem.
Programma:
8:30-9:30 ierašanās un reģistrēšanās (J. Daliņa iela 2 – B ieeja 3. stāvā konferenču zālē)
10:00 pirmais starts sprinta distancei
11:00-12:30 brīvs laiks pusdienām (stadionā kafejnīca diemžēl būs slēgta, bet pilsētā būs iespējas)
13:00-14:00 tikšanās ar S. Grosbergu (konferenču zāle)
15:00 pirmais starts knock-out sprintam
ap 16:30 dienu noslēdzam ar īsu sanāksmi
Tehniskā informācija:
Sprints
Starts izlozes secībā pa vecuma grupām, starta intervāls 1 min.
Atzīmēšanās ar SIAC.
Distanču garumi:
Sievietes: 2,8 km 21 kp,
Vīrieši: 3,4 km 26 kp.
Leģendas gan atsevišķi, gan uz kartes.
No J. Daliņa stadiona līdz startam 1,5 km – kā nokļūt būs redzams iesildīšanās kartēs.
Distancē var būt mākslīgi veidoti šķēršļi. Vietās, kur iespējams izskriet, tiks novilkta lente. Esiet aicināti ievērot noteikumus un nešķērsot aizliegtos apzīmējumus.
Knock-out sprints
Starti grupās pa 6. Grupas sadalītas pēc sprinta rezultātiem. Līdz knock-out treniņa pirmajam startam – 700m.
Kontrolpunktu vietās tikai prizmas.
Būs 3 skrējieni ap 1,2-1,4 km :
- Skrējienā tiks izmantota izkliede “course choice”- dalībniekiem pirms starta tiek dotas 20 sekundes, lai izvēlētos vienu no 3 variantiem.
- Skrējienā tiks izmantota izkliede “taurenītis”.
- Skrējiens bez izkliedes, bet būs “map flip”- kad kādā punktā beidzas distance un leģendā redzams apzīmējums “map flip”, griežam karti otrādi, kur būs distances turpinājums.
Dalības maksa: 2 eur par abiem treniņiem kopā (ZVOC biedriem un Valmieras Sporta skolas audzēkņiem bezmaksas). Varēs samaksāt uz vietas. Ir iespējams izrakstīt rēķinu vai veikt pārskaitījumu.
Pieteikšanās treniņiem ir noslēgusies, par iespēju pievienoties pasākumam raksti uz valdmaneliga75@gmail.com
Pasākumu organizē Ziemeļvidzemes Orientēšanās centrs ar Valmieras novada pašvaldības līdzfinansējumu.
