Meitenēm sudrabs!

Ar tiešām lielu prieku un lepnumu varam paziņot, ka šodien Eiropas Jauniešu čempionātā stafetēs W18 grupā Latvijas meitenes - Ance Rusova -ZVOC-Valmieras BSS, Māra Peilāne - Kāpa, Sabīne Tilta - ZVOC-Valmieras BSS, ļoti grūtā un spraigā cīņā ieguva sudraba medaļas! Šovakar uz goda pjedestāla kāps arī W16 grupas meitenes (Elīna Svilpe -Madonas BJSS, Beāta Zaļaiskalna - Auseklis, Līga Valdmane - ZVOC-Valmieras BSS), kas izcīnīja 6.

Pirms Eiropas Jauniešu čempionāta Serbijā

Ta nu vienreiz , laikam, ir tā reize, kad sanāks(nu centīšos) katru dienu kādu vārdiņu uzrakstīt. Lai jau tiek arī citiem, ko palasīt. Tik viena vaina – nemāku īsi. (1., 2., 3. turpinājums publicēts)

Tuvojas Magnēta īpašās kārtas!

Uzmanību Magnēta dalībnieki!!!!

Magnēta 15. Kārta, Upītes.

Stafetes.

Sākot ar 18. Jūniju dalībnieki var sākt pieteikties Magnēta
stafetēm. Pieteikšanās turpināsies līdz 7. Jūlijam. Pieteikt var visu komandu,
vai katrs dalībnieks drīkst pieteikties atsevišķi, norādot kāda garuma etapu
vēlas skriet. Visi atsevišķi pieteiktie dalībnieki tiks salikti pa komandām.
Pilns komandu saraksts tiks publicēts 8. Jūlijā.

EŽI uzsāk orientēšanās inventāra tirdzniecību

Priecīga vēsts visiem orientēšanās faniem – beidzot orientēšanās inventāru būs iespējams iegādāties tepat Valmierā! Ar šā gada jūniju veikals „EŽI” ir uzsācis speciālo orientēšanās apavu un citu orientēšanās aksesuāru tirdzniecību.

Inventāru būs iespējams apskatīt un iegādāties ceturtdienās iknedēļas Magnēta laikā kā arī citās nedēļas dienās veikalā „EŽI” Valmierā, Rīgas ielā 43a.

Valmieras rajona pašvaldību vasaras sporta spēles 2009

Valmieras rajona pašvaldību vasaras sporta spēles 2009

Orientēšanās stafete

Rezultāti šeit

Spliti pa distancēm(īsā(2,5 km)(2. un 3. etaps) un garā(3,5 km)(1. un 4. etaps)) šeit

Daibes Magnētā - izvēles distance

Nākošajā Magnēta kārtā plānota izvēles distance. Lai visiem būtu skaidrs, kās tā tāda, tad neliels komentārs.

V,S8 un 10 grupām marķētā distance- kā parasti.

Mežā būs izvietoti 22KP. Kartē arī būs iezīmēti visi 22 un  finišs (finišu apzīmē ar diviem aplīšiem).

Treniņa rezultāti

Rezultāti pa distancēm: šeit

Spliti: šeit

Treniņš 4. maijā

Pirmdien, 4. maijā aicinu ZVOCiešus un arī visus citus, kam tas šķiet ineresanti uz kopīgu treniņu. Treniņa mērķis - ātruma izturības trenēšana. treniņa starts pl 12.00 Bērzā. Izbraukšana no VPĢ pl 11.00

Treniņa apraksts - dalībnieki dalās komandās pa divi(labāka rezultāta sasniegšanai vēlams sameklēt spēkos līdzīgu partneri). Visi dalībnieki startē reizē, katrs komandas dalībnieks veic savu distanci, tiekas finišā, samainās kartēm un skrien otru distanci, tiekas finišā, saņem divas jaunas kartes ar vēl vienu distanci, kuru abiem jāveic kopā. Uzvar komanda, kura pirmā finišā.

ZVOC arī

twitterfacebookfacebook

Magnēta kārtas kartē

Čivinātava

Atbalstītāji